頂級職業運動員的恢復能力相比普通人，打個比方，如果頂級職業運動員恢復技能有100點，普通人應該就是負值。隨便一個普通人，如果意外受傷骨折什么的，首先恢復可能就需要一年半載的才能基本復原，然后這輩子可能都沒辦法正常使用，下雨天還會偶有不適。
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職業運動員筋肉拉傷、骨折是家常便飯。普通的拉傷、骨折最多一兩個月就能好個徹底，兩三個月就能恢復到競技水平，不得不說跟這些人真是基因層次上的差距。
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但有些運動員就沒那么幸運了。在激烈的比賽對抗當中，可就不是簡單的拉傷、骨折了，而是諸如跟腱撕裂、前后十字韌帶同時撕裂、前十字韌帶完全斷裂等等，聽起來就夠恐怖。
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而競技運動，除了比賽的激烈，對抗的強度吸引我們以外，更為重要的是運動員身上所體現的運動精神能深深感染我們這些普通人。
?面對困境，強者才敢于負重前行，唯夢想不可辜負！?
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李雪芮
愿你出走半生，歸來仍是少年
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我們當然會記得那個夏天，李雪芮在里約奧運會女單半決賽中前十字韌帶完全斷裂，夢斷里約，淚灑離場的情境。
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可誰也沒想到，這一傷就是兩年。手術、康復，重新開始訓練，雖然李雪芮久未出現在賽場上，但她始終未離開過球迷的關注，球迷關注她的傷病情況，關注她場外的生活，關注她什么時候復出，更關注她歸來之后帶領中國女隊爭金奪銀。
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從2016年8月18日到如今時隔整整600天重新歸來，恐怕只有李雪芮自己最清楚，重返賽場的漫漫長路有多艱難。
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李雪芮曾在微博上寫道：“坦然接受所有的好與壞……我很好，不用太擔心，再過一段時間又是一條好漢。”
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然而，這“一段時間”讓球迷等了太久。期間，李雪芮前往德國手術，之后為了保險起見，她的復出時間一再推遲。去年8月的世錦賽，完成可以遞補入圍女單的李雪芮最終放棄資格，可見其復出之路不可謂不謹慎。
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去年的天津全運會，已然傷愈復出的李雪芮擔心舊傷復發沒有參加單打比賽，只參加了團體的雙打比賽。很多時候，李雪芮都是靠著和國家二隊的小隊員們打對抗恢復比賽狀態。然而，等到真正參加國際賽事，這位前奧運冠軍依然心有忐忑。
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復出時間又一次推遲，近兩年沒打國際比賽，李雪芮的排名已不足以讓她參加高級別賽事。作為世界羽聯最低級別的巡回賽，陵水大師賽成了她復出的首戰。
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最終，李雪芮不負眾望，拿到陵水大師賽冠軍！
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賽后采訪，李雪芮哭了！過去受過的苦，努過的力，只有她自己明白，這個冠軍來的是何等珍貴，盡管它的份量遠遠不如12年的倫敦奧運冠軍。
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但這也許就是新的開始，祝愿李雪芮能走出傷病陰影，重回巔峰，帶領中國女隊勇敢前行，希望她就像自己微博的名字一樣：只想驕傲著活著。
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伊布
老驥伏櫪，志在千里，來時王者，去時已成傳奇
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伊布自比獅子，身體素質極為強悍，職業生涯也很少有重大傷病。即便是36歲的高齡仍然保持著高水平的狀態，常常有種舍我其誰的霸氣。然而卻在最近的一次頭球爭頂中，在沒有人和他發生身體接觸的情況下離奇落地，膝蓋發生了嚴重扭曲。
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伊布有在賽前過度拉伸的習慣，放在年輕的時候，或者其他聯賽，其實問題不大。但這是英超！超高強度的對抗，高密度的比賽，頻繁的縱身躍起爭搶頭球，導致膝蓋越來越疲勞，加上賽前的過度拉伸，使腿部肌肉過度放松，以至于在下落的時候不能使膝蓋保持一定的弧度，直接超伸，最終導致了嚴重的慘劇，前后十字韌帶同時撕裂。
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很多人都斷定傷病會啃噬完這位遲暮英雄的最后一滴熱血，悲觀的媒體甚至斷言一向“狂妄”的伊布會就此告別綠茵世界。而事實上，伊布只用短短7個月就從膝蓋韌帶斷裂的傷病中走了出來！
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“我從不懷疑自己能這么快復出，因為獅子和人是不同的，獅子恢復得更快”。語出驚人的伊布再一次展現出他的特立獨行。
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就此事，歐文最有發言權：“我踢球時也受過一樣的傷，養傷過程你要經歷太多的血和淚。”但遺憾的是，歐文從此之后就不是當年那個追風少年了。
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養傷期間伊布會每天用4到5小時時間投入訓練：“我只需要回饋，這就是我要做的”，這是他康復后第一句公開宣言。馬爾默羅森加德猶太地區成長的伊布，少年時期陪伴他的只有南斯拉夫音樂和巴爾干戰火，以及被厚愛的足球。
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歷經18載跌宕的職業生涯，或許我們還在議論“馬中赤兔，人中呂布”。但縱使還有缺失的歐冠，36歲的伊布依舊還在鐘愛的綠茵場百煉成鋼，即使現在已遠去美國大聯盟，伊布還在兌現自己的諾言：“來時是王者，去時已成傳奇”！
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放之四海而看，已經是傳奇般的存在。
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科比
誰替我們守候凌晨4點的洛杉磯
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Heros come and go but legends are forever!
無數網友感嘆：“即便會有第二個科比，我們也沒有第二個青春去追隨。”然而每一個傳奇的背后都是不為人知的艱險和常人難以忍受的折磨。
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曾經有記者問科比：“科比，你為什么能如此幸運？”
科比反問記者：“你知道洛杉磯凌晨四點的樣子嗎？”記者搖搖頭。
科比說：“我知道每一天凌晨四點洛杉磯的樣子！”
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在“小飛俠”、“鐵王”、“黑曼巴”等華麗麗的稱號背后是汗和血的付出：髖屈肌拉傷、右手第四掌骨骨折、脛骨挫傷、小指內側副韌帶完全撕裂、撕裂性骨折、右手無名指嚴重挫傷并呈45度扭曲、隆突骨折、手腕月三角背側韌帶撕裂、跟腱撕裂....
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12-13賽季，注定是科比生涯中的悲情賽季，是曼巴巔峰的最后舞步。在13年3月15號對陣老鷹時，科比在最后投出絕殺球落地時被鄧臺瓊斯墊腳，腳踝嚴重扭傷（科比認為這是他自00年總決賽之后最為嚴重的扭傷）。面對眾人的指責，瓊斯一直否認，但科比卻從來沒指責過他。科比賽后腳踝腫得像個球。
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4月12號對陣勇士，科比突破巴恩斯時跟腱撕裂，但他堅持完成罰球。外媒評論，此次大傷可能會導致其生涯結束。
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科比說：“第一次摸它（跟腱）時，想確認下它是否還在那里或者已經斷了。當時真的嘗試將它拉回來，希望我能繼續走路，繼續打完比賽。”
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但是，科比最不能容忍的就是失敗。他是一個瘋子，他是一個偏執狂，最終，科比憑著堅強的意志力重回賽場。
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但就是這樣的一個科比，才是我們最愛的。沒有他的湖人，失去了制勝的魂魄和決心！沒有他的NBA，失去了一種精神，如果一定要給這種精神定義，那就是“黑曼巴精神”！
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我們一生中會經歷許多悲喜起伏，而唯有那些艱難的日子會讓你變得更加優秀。若要追求極致，必先忍受痛苦折磨。
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負重前行唯夢想不可辜負，讓我們以運動的名義，向這些體育健兒們致敬！
