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三步走,跟陶菲克學反手技術

日期: 2016-11-09
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陶菲克的反手在羽毛球界的地位不言而喻。很多人覺得陶菲克是羽毛球天才,他的反手只有他能打出來,別人是無法模仿和學習的,但經過仔細研究,發現陶菲克反手的最大秘密就在于以下三步:


第一步:

側身后退,在后退過程中要注意左腳的方向跟球的落點的方向保持一條直線,這樣可以確保以最短距離和最快速度直達球的落點(兩點之間直線最短的道理)。


第二步:

到達球的落點后,在擊球前,要確保完全背對球網,也就是身體的平面要與底線完全平行,不要斜著,這個是保證球拍拍面能夠與球正面擊球的基礎,如果是斜著的話,很可能會切球。


第三步:

有了第二步做基礎,第三步在擊球瞬間依然要保持背對球網的姿勢(這一點很重要),通過觀察,我發現很多業余球友在第二步的時候能夠完全背對球網,在擊球瞬間的時候,其身體已經不是完全背對球網了,導致發力不順暢或者是球打偏,沒有方向感。


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