正印證了那句深情總是留不住，偏偏套路得人心。羽毛球打多了，你是不是也有一種技術、力量跟不上，套路來相幫呢？不要告訴我，你在雙打的時候沒有套路哦？今天小T就帶大家溫習一下那些業余雙打實戰套路。

業余實戰雙打技巧

雙打發球后，不應該后退，應該是站在T字線后方10—20CM處；重心降低半蹲，舉拍，逼對方不敢回小球。

雙打發球：小球為主，高球為輔

發球小球為主，讓球過網后向下走，不給對方創造進攻的機會。

接發球，平推底線，輕推兩腰

很多球友是把球挑到后場，然后等著對方進攻。這就像，自己脫了褲子，等著被打板子。如果對面來球離網很高，千萬別挑了！一定要用撲球或者平推！要不真是太可惜！

如果了解到對手比較擅長網前推底線小球，那后場搭檔就應該往后站一點，回球盡量平抽或斜抽，讓對手接得也難受。

比較唬人的假動作：如果能搶到網前，又擔心撲球下網，就兇猛的沖過去，咬著牙瞪著眼“放一個貼網小球”，這樣“假撲真放”貼網而下的小球，一般球友是接不到的。

當然了，如果對手水平高，還是老老實實的撲吧，記住：能撲對角線，不撲直線。

雙打，什么時候該上網？

自己打出進攻性高球后，自己上網。

對手起防守性高球，不接球的搶網。

后場搭檔輕吊網前，快速跟進上網。

接殺放小球后，要快速沖網。

平抽跟進上網，如果你的水平較高，邊猛抽邊跟進上網。

上網之后，接下來就是準備兩邊防守

上網盯網后，接下來的動作意識，必需是橫向準備；

因為對手肯定會避開你的直線位置擊球；

除了過頂球和起高球，基本都是低弧度從網前的兩頭打你。

需要網前搭檔做的，就是兩邊橫向移動擊球的能力。

兩邊封截要堅決，頂到底！

適當的放幾個網前球，再殺球，效果比較好。這樣調開了對方位置，拉開突擊殺，對方不好接。

中前場位置，誰放網前小球，誰上網。

后場位置吊網前，前場搭檔要上網前準備封網。

三個理由說服你吊球往對方中間吊（雙打）

理由一：吊中間，對手得去中場挑回來，還得回平行防守站位。

理由二：吊中間，對手在中間回球，有極大可能造成對方搶球。

理由三：吊中間，對手在中場挑球，己方接球會相對舒服一點。

接殺球，斜抽回去，或斜勾、斜彈回球，只要是斜線回球球路，威脅都比較大。盡量不要回直線，回直線對方又可以原位置殺自己一次。。

后場搭檔殺球了，前場搭檔一定沖上去，讓對手看到你要封網，逼對手再挑高，這樣后場搭檔又有了一次下壓進攻機會。

后場搭檔吊球，前場搭檔也要沖上去，讓對手看到你要封網，當然了，要注意對手的勾對角，只要意識上注意了，一般可以給他弄回去！

后場被動球，網前為主，后場為輔

后場底線被動球，尤其反手，太難了。大多數業余擊球技術和發力的水平有限，很難將球抽回對方后場并很到位。往往是花費了很大的力氣，卻送給了對方一個不遠不高正合適的殺球機會！

很有意思的一個現象：業余球友抽球時，有同一線路不停互抽上癮的癥狀，這個時候，基本誰變線誰得分。

殺球的落點，太有講究！一般來講殺兩人中間或對方持拍手肩膀，只最難受的。。

雙打的時候，如果對方有一個后場較弱，就把較弱的那個逼到后場，然后猛殺?錯不了。

想用好假動作，必須體會手腕和手指的發力，必須懂得擊球前保持動作一致性的意思，必須提前到位，控制住擊球點?

雙打中，靠近網前，握拍可以靠上一點；被調到后場，握拍可以往下一點。

一些雙打初級基本原則：

挑高球后，要馬上變成左右防守站位。

吊球或殺球后，就組織前后進攻站位；

多注意搭檔的位置，要有補位的意識；

考慮搭檔的下一拍，要有做球的意識；